打外呼要避免限制，需要采取以下措施：

拨打的次数和时间：限制每个号码的拨打次数和时间，不要使用同一台外呼连续拨打同一号码，避免因过度拨打被认为是骚扰外呼而被封锁。

拨打外呼的频率、时间和时长：控制拨打外呼的频率、时间和时长，避免连续拨打大量外呼，减少被运营商识别。

避免使用机器人自动拨打外呼：机器人自动拨打外呼容易被识别为垃圾外呼，增加被限制的风险。

稳定拨打时间：在同一时间段内使用同一台外呼拨打外呼，尽量避免使用多个不同的外呼拨打同一号码，这样可以避免被识别为异常行为，减少被封锁的风险。

避免使用非法外呼卡：使用非法外呼卡容易被运营商发现并处理，建议使用合法的外呼卡，保证其安全性和合法性。

避免骚扰和过度推销：避免使用过激、强制的话术进行推销，不要一遍遍地向客户推销同一产品，保证客户的隐私和权益，以避免被投诉和封锁。

遵守相关法律法规：遵守反垃圾短信法和反垃圾外呼法等相关法律法规，保证外呼营销行为的合法合规。

总之，为了避免外呼被限制，我们需要尽量避免一些强制和过度的拨打方式和话术，根据外呼营销的规则和法律法规，适当控制拨打外呼的数量、时间和时长，注重保护客户的权益和隐私，以及保证销售人员的素质和服务质量。此外，为了保证外呼卡的安全性和稳定性，在购买外呼卡时，要选择合法的渠道，进行实名认证，不要购买非法的外呼卡，避免被运营商列为黑名单。如果被限制，可以联系电信运营商，进行申诉和解决。