被限制的电话卡可以尝试联系运营商或相关机构解封，具体解封与否取决于被限制卡的具体情况和机构的规定。如果被限制的原因是因为拨打频率过高或其他违规行为导致的，可以承认错误并保证不再犯同样的错误，向机构说明情况并请求解封。但如果被限制的原因是因为涉及欺骗、非法活动等违法情况，则不能得到解封。

为了防止电话卡被限制，电销工作人员可以采取以下防控措施：

控制拨打频次：不要频繁拨打同一个号码，可以增加拨打轮次，避免触发机构的封卡规则。

遵守法律法规和道德规范：在电销工作中，要认真遵守相关法律法规和行业标准，不进行违法和损害客户利益的活动等，以避免被举报和限制。

加强号码管理：增强电话卡的使用安全性，密切关注电话卡的使用状态，定期更换电话卡，同时要严格控制电话卡的使用权限，避免被他人恶意利用导致被限制。

多渠道备用：除电话营销外，多使用其它渠道如短信、邮件等方式，降低电话营销占比，并将使用频率分散到多个渠道，以降低被限制的风险。

综上，只有遵守法律法规和道德规范，加强电话卡管理，控制拨打频次，同时提供多种服务渠道，才能最大限度地防止电销被限制，并保障客户信息的安全。另外，电销公司也应该加强内部管理和培训，提高员工的合法合规意识和技能，共同维护行业的合法性和规范性。